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腐竹炒海带的做法

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

大家都喜欢吃海带吗?喜欢吃腐竹吗?不知道大家喜欢还是不喜欢,总之我是很喜欢,因为海带和腐竹这两种食物是夏季一道丰盛的美食,在夏季的时候吃点腐竹和海带还可以解口味,吃海带炒腐竹也可以得到很多营养,海带里面含有很高的碘量,吃了有补碘的效果,但是腐竹炒海带等做法有很多,下面我们来看看相关做法:

做法一

腐竹拌海带丝的制作材料:

主料:海带(鲜)100克,腐竹60克

辅料:辣椒(青,尖)50克,胡萝卜50克,白菜50克,黄瓜30克

调料:香菜15克,花生油15克,香油10克,芝麻酱5克,芥末3克,大蒜(白皮)5克,盐3克,醋5克,味精2克

腐竹拌海带丝的特色:

配菜齐全,清香爽口。

教您腐竹拌海带丝怎么做,如何做腐竹拌海带丝才好吃

1.腐竹用水发好和海带分别洗净,投入沸水锅中焯透,捞出沥干水分晾凉;水发汉中癫痫病治疗最好医院腐竹切成3厘米长的段;海带切成丝;青辣椒、白菜取其帮、胡萝卜和黄瓜分别洗净后均切成4厘米长的丝;香菜洗净后切末。

2.水发腐竹、海带丝、青辣椒淇县哪个癫痫病医院最好丝、白菜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝和香菜末一起放入盆内,加入花生油、香油、芝麻酱、芥末、蒜茸、精盐、醋和味精,拌匀即成。

做法二

食材

腐竹、海带结、八角、姜、葱、香叶、老抽、盐

步骤/方法

排骨剁成段白城市哪里治小儿癫痫病,洗净;葱切段;姜切片。腐竹提前泡发。切成段。海带结洗净。

在海带丝里面倒入锅中,加入清水,放入姜片、葱段、八角、香叶,白酒、老抽,然后一起炒。

大家会不会觉得大饱眼福了,知道了这些腐竹云南省治疗母猪疯好的专科医院拌海带等各种做法了吧,海带是可以选择海带块,也可以选择海带丝,还可以选择干海带,也可以选择新鲜的海带,自己喜欢选择什么海带都可以,只要自己喜欢吃,在场海带来凉拌腐竹的时候里面还可以添加粉丝。

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