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熬夜上火长痘痘应该怎么办

日期:2019-2-22(原创文章,禁止转载)

加班熬夜是常有的事情,可是去很容易对我们的身体健康产生影响,而且会引起上火长痘,建议注意多休息,补充维生素,多吃水果,如果长痘的话,不建议盲目化妆品掩盖。

1、多用温水洗脸,脸上的痘痘不要用手去挤它,最好用粉刺针把里面的东西挑出来,用手挤的话,容易感染和发炎。

2、日常生活中要多吃一些水果蔬菜,从饮食方面调节我们自身的新陈代谢,规律我们的饮食和作息习惯,早睡早起,保证自己充足的睡眠时间。尽量不要吃一些辛辣刺激的食物,高脂肪和油腻的食物。

3、熬夜会使我们失去许多的胶原蛋白,因此晚饭前我们需要补充维生素c,就需要多吃点水果,此外也应该多哈尔滨治疗癫痫病去哪家医院比较好喝水,但睡觉前尽量少喝水,以免引起水肿。

4、脸上长痘的期间尽量少用化妆品,最好不用。

“青春痘”是痤疮的俗中山治疗癫痫医院称,中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为,该病的病因为内分泌失张家口癫痫病权威医院调,雄性激素分泌 过多。中医认为痤疮病位在肺,病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰:“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种,粉刺属肺、酒渣鼻属 脾,总皆血热郁滞不散。”癫痫病的诱因具体有哪些呢《医宗金鉴?外科心法》谓:“肺风粉刺,此症由肺经血热而成,每发于鼻面,起碎疙瘩,形如黍屑,色赤肿痛 ,破出白粉汁。日久皆成白屑,宜内服枇杷清肺饮,外敷颠倒散,缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。

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