您目前的位置 : 首页 >> 二次函数试卷 >> 正文

紫菜糯米卷的做法

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

紫菜糯米卷的做法,是很多妈妈们都想要学会的。因为现在的很多学校里面经常有卖紫菜糯米卷的,而且很多的学生对于紫菜糯米卷的反应是很好的,不仅美味,而且还能填饱肚子,并且还可以压饿,上课的时候就不会觉得肚子饿了,从而更加专心的听讲,而不会因为肚子饿的原因影响成绩。

这也就是很多妈妈想要学习紫菜糯米卷的做法的主要原因,因为妈妈们永远把自己的孩子放在第一位的,有时候为了自己的孩子的利益,甘愿牺牲一切的,这就是母爱的伟大之处。那么,下面就来详细介绍下紫菜糯米卷的做法。

食材

主料紫菜糯米发酵面团 辅料玉米粒胡萝卜盐鸡精食用油胡椒粉

步骤

1.将糯米淘洗干净,浸泡2小时,沥干水分后上笼蒸熟,胡萝卜洗净切粒。

2.糯米饭趁热加盐,鸡精,玉米粒,食用油,胡椒粉,胡萝卜粒拌匀,制成糯米馅。

3.取紫菜放平,铺上糯米馅,卷成圆柱状。

4.发酵面团擀长片,放上紫菜糯米卷,卷起,上笼蒸熟,取出切段即可。

营养分析

1营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对辽源市癫痫医院哪里最好其它郁结积块也有用途

2富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿上蔡县哪里看癫痫病最好的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品

3紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显着降低进血清胆固醇的总含量

4紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

适宜人群

一般人均宜食用

1尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者通化市癫痫病医院的选择更宜食用

2不宜多食,消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用;脾胃虚寒者切勿食用。

不宜人群

紫菜性寒,故平时脾胃虚寒,腹痛便溏之人忌食;身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多,以免引起腹胀、腹痛。

若紫张家口市有没有效果好的医院治疗羊羔疯菜在凉水浸泡后呈蓝紫色,说明在干燥、包装前已被有毒物质污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。

其实,通过上面关于紫菜糯米卷的做法的详细介绍,相信很多妈妈们应该有有了一定程度的了解,只要严格按照上面教授的紫菜糯米卷的做法来制做,多花点功夫进去,就肯定能够做出既美味又新鲜的紫菜糯米卷,相信自己的孩子看了之后也会食欲加倍的,从而更加努力地学习了。

友情链接:

将心比心网 | 法语专业考研 | 胜者为王笔 | 人蛇大战在线观看 | 韩剧搞笑电影 | 油漆材料 | 红的繁体字怎么写